Appuntamento settimanale per mamme in gravidanza e neo-mamme con bebè fino ai 12 mesi.
Tutti i Giovedì mattina dalle 09.45 alle 11.15 presso la nostra sede di Monza!
L’accesso alla genitorialità è per sua natura un’esperienza che evoca vissuti intensi e talvolta destabilizzanti. La volontà di costruire uno spazio dedicato all’incontro tra mamme in gravidanza e nel post-parto nasce dal riconoscimento del bisogno di dare voce a tale cruciale cambiamento. Durante i gruppi sarà infatti possibile condividere esperienze, dubbi, emozioni e paure legate alla maternità, ricevendo sostegno reciproco.
Il cerchio si configura quindi come un luogo e un tempo dove è possibile soffermarsi sulle proprie emozioni e sensazioni trovando supporto e confronto con altre mamme che stanno vivendo la medesima esperienza. Verrà infatti trattata, con il contributo di diversi professionisti, una varietà di temi inerenti a gravidanza, parto e post-parto, tra cui: allattamento, accudimento e sonno del neonato, corpo post-gravidanza, rapporto di coppia, rientro al lavoro, etc.
La maternità può talvolta essere accompagnata da un senso di isolamento e solitudine, la partecipazione al gruppo contribuisce invece a generare una rete collettiva di supporto tra pari fondamentale nell’affrontare tale complessa e sfidante avventura.
Durante i cerchi sarà possibile inoltre svolgere, in un’atmosfera informale e di accoglienza, brevi e semplici pratiche di movimento consapevole e respirazione. II Cerchio rappresenta in quest’ottica un’importante occasione per fermarsi e riflettere sulla propria esperienza in un contesto sicuro, connotato da accettazione e assenza di giudizio, in cui anche i vissuti più faticosi connessi alle sfide della genitorialità possono trovare spazio ed ascolto. Un ulteriore obiettivo consiste inoltre nel promuovere la crescita e l’evoluzione incoraggiando ciascuna partecipante ad esplorare le proprie risorse e a trovare le proprie strategie con uno sguardo che sostiene la soggettività e l’unicità di ciascuna donna.
I gruppi saranno regolarmente mediati da una psicoterapeuta e da una doula allo scopo di fornire alle mamme il sostegno necessario in questa delicata fase di vita, rispondendo ad eventuali dubbi e quesiti che possono emergere dal confronto gruppale o da singole esigenze delle mamme partecipanti.
OBIETTIVI
- Condivisione e sostegno:
Parlare liberamente di gioie e fatiche legate a maternità e genitorialità in un luogo sicuro, accogliente e libero dal giudizio.
- Rete sociale:
Combattere la solitudine tipica del post-parto e creare legami con altre mamme, formando una rete di supporto reciproco.
- Supporto professionale:
Ricevere informazioni basate su evidenze scientifiche mirate a rafforzare il senso di competenza materna.
- Benessere:
Dedicarsi un momento di pausa dalla frenesia quotidiana, fondamentale per vivere con equilibrio la nuova vita familiare e mettere al centro il benessere materno.
A chi è rivolto:
L’offerta si rivolge alle mamme in gravidanza e neo-mamme di bambini entro il primo anno di vita.
Come si svolge:
Il Cerchio si svolge settimanalmente in presenza presso la nostra sede di Monza. La partecipazione è garantita ad un massimo di 10 coppie mamma-bambino, per questo è gradita e richiesta la prenotazione. Il cerchio sarà regolarmente guidato da una doula e una psicoterapeuta che offrono supporto e guidano la discussione, mantenendo però l’enfasi sullo scambio tra pari.